Vielseitigkeitsgymnastik für Damen ab 50 II

Kurs-Nr.: 30246, Inhalt: Gymnastik / Bewegung / Körpererfahrung

Funktionelle Gymnastik spielt im präventiven wie auch im rehabilitativen Sport eine große Rolle. Sturzprophylaxe, Osteoporose-Training sowie Beckenbodengymnastik und Entspannung werden angeboten.

Bitte mitbringen:  Iso-Matte