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Vielseitigkeitsgymnastik für Damen ab 50 I

Kurs-Nr.: 30245, Inhalt: Gymnastik / Bewegung / Körpererfahrung

Dieser Kurs bietet ein Trainingsprogramm zum Erhalt und zur Verbesserung der Mobilität, intensives Herz-Kreislauf-Training mit einem gezielten Muskeltraining für alle Problemzonen

Bitte mitbringen: Iso-Matte

Kursdetails
Teilnehmerzahl: min. 8
Leitung: Margarete Wronker, Herdorf
Beginn: Dienstag, 06. September 2011, 19.00 - 20.00 Uhr
Ort: Sporthalle, Schneiderstraße
Gebühr: 21 €
Dauer: 12 Abende