Vielseitigkeitsgymnastik für Damen ab 50 I

Kurs-Nr.: 30245, Inhalt: Gymnastik / Bewegung / Körpererfahrung

Dieser Kurs bietet ein Trainingsprogramm zum Erhalt und zur Verbesserung der Mobilität, intensives Herz-Kreislauf-Training mit einem gezielten Muskeltraining für alle Problemzonen

Bitte mitbringen: Iso-Matte