Das neue Rückentraining I

Kurs-Nr.: 30220, Inhalt: Gymnastik / Bewegung / Körpererfahrung

Gymnastik für Damen ab 30 im Stadtteil Dermbach

In diesem Kurs werden intensiv die Rücken- und die Bauchmuskulatur trainiert. Bewegung und Muskelstärkung statt Schonung sind das Geheimnis für einen gesunden Rücken!