Die Kunst der Entspannung

Kurs-Nr.: 30100, Inhalt: Autogenes Training / Yoga / Entspannung

Es gibt viele Möglichkeiten, sich zu entspannen. Das Angebot ist riesengroß.

Was tut mir persönlich gut, womit kann ich am besten entspannen?

Probieren Sie es einfach aus, denn in diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, verschiedene Entspannungstechniken kennen zu lernen.

Bitte mitbringen:   Bequeme Kleidung, dicke Socken, Kissen, Decke